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Ressaca - Veja por que passamos mal quando exageramos na bebida


A ressaca nada mais é que o conjunto de sintomas ocasionados pela intoxicação aguda pelo álcool, levando à alterações em nosso metabolismo. A seguir, comentaremos o que acontece com o corpo, quando bebemos em excesso, para causar a ressaca.⠀ Intoxicação pelo acetaldeído: o etanol é metabolizado em acetaldeído, uma substância tóxica que permanece na circulação ainda por várias horas após o indivíduo ter parado de beber. Grande parte do mal-estar da ressaca é consequência da exposição prolongada das células ao acetaldeído.⠀ Hipoglicemia (queda do açúcar do sangue): o processo de metabolização do etanol no fígado inibe a produção de glicose, principalmente em períodos de jejum. Como essas enzimas estão ocupadas metabolizando o etanol, temos uma queda no nível de glicose. Daí surgem os sintomas de fraqueza e mal-estar⠀ Desidratação: um dos efeitos adversos do etanol no cérebro é inativar a produção do hormônio antidiurético (ADH). Quando ele é inibido, toda água que passa pelos rins acaba sendo eliminada na urina. Esse efeito diurético leva à desidratação, que causa os sintomas de boca seca, sede, dor de cabeça, irritação e câimbras.⠀ Sintomas da ressaca costumam aparecer cerca de quatro a seis horas depois que a pessoa parou de beber e incluem⠀ • Dor de cabeça⠀ • Dor de estômago⠀ • Náuseas, vômito e diarreia⠀ • Sono e irritação⠀ • Sensibilidade à luz e ruídos⠀ • Sede e boca seca⠀ • Dificuldade de concentração⠀


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