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Peso Ideal - Aprenda a calcular o peso ideal para sua altura


O Peso Ideal é o peso que a pessoa deve ter para a sua altura para ter um IMC de 22kg/m², sendo isso importante para evitar complicações como obesidade, hipertensão e diabetes ou até mesmo a desnutrição, quando a pessoa está muito abaixo do peso. ⠀ Peso máximo considerado normal é o peso que a pessoa deve ter para a sua altura para ter um IMC de 24,9kg/m²⠀ Peso Ideal = (Altura)² x 22 ou⠀ Peso Ideal = Altura (m) x Altura (m) x 22⠀ - p.ex.: indivíduo de 1,70m⠀ - Peso Ideal = (1,70)² x 22 = 1,70 x 1,70 x 22 = 63,5kg⠀ Peso máximo considerado normal = (Altura)² x 24,9 ou⠀ Peso máximo considerado normal = Altura (m) x Altura (m) x 24,9⠀ - p.ex.: indivíduo de 1,70m⠀ - Peso máximo considerado normal = (1,70)² x 24,9 = 1,70 x 1,70 x 24,9 = 71,9kg⠀ E ae, mediu seu Peso Ideal e seu Peso Máximo? Curta, comente e compartilhe! Marque um amigo que possa se interessar pelo assunto!⠀


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